Почему хобби нам жизненно необходимо?
- Отвлекая от насущных проблем, хобби снимает стресс, восстанавливает душевное равновесие.
- Заряжаясь позитивными эмоциями, мы спасаемся от эмоционального выгорания.
- Повышается творческий потенциал. Расширяются горизонты вашего мышления, тем самым помогая не зацикливаться на одних и тех же задачах.
- Возрастает имидж – на вас смотрят, как на целеустремленного человека.
- На новый уровень поднимается ваша самооценка. Достигая творческих успехов, человек приобретает уверенность для решения жизненных и рабочих проблем.
- Широкий круг общения. Занятия по интересам притягивают в жизнь новых людей, расширяют круг общения, помогают найти единомышленников.
- Хобби помогает познакомиться с самим собой, лучше узнать свои потребности и характер.
- Вы приобретаете личное пространство, которое необходимо каждому человеку для накопления положительной энергии.
Родом из детства
Некоторые задаются вопросом: как придумать себе хобби? «Придумать» — не совсем правильное слово. Хобби нужно отыскать… в самом себе.
Чаще всего увлечения тянутся во взрослую жизнь прямиком из детства. Мой земляк Роман рос преимущественно в мужской компании. И отец, и дядя, и старший брат всегда брали его с собой на рыбалку.
Неудивительно, что к своим 35 годам Роман является владельцем богатой коллекции рыболовных снастей; знает, чем отличается джеркбейт от воблера; регулярно ходит «в ночную»; объездил пол-России в поисках богатой «добычи».
Отсюда – правило №1: если не можете придумать себе хобби, вспомните, что больше всего нравилось в детстве. Любили шить наряды куклам?.. Возьмите журнал с выкройками и смастерите что-нибудь для себя. Нравилось ухаживать за животными?.. Заведите для начала парочку попугайчиков. Рисовали в школе стенгазеты? Попробуйте вновь взять в руки краски и кисть!
Как говорят психологи, самое правильное решение – то, что пришло на ум первым. Поэтому обратитесь к своим истокам и ищите свое хобби в далеком прошлом.
