Философия стиля Киокушинкай каратэ

Из истории

В системе “киокушинкай каратэ” существует своя философия, воплощенная в базовых символах и понятиях. Главные из них – Додзёкун, Канка и Канджи Киокушинкай Каратэ.

Додзёкун – это клятва каратиста, определенный свод правил поведения спортсмена как в Додзё, так и в обществе. Клятва Додзёкун написана Сосаем Масутацу Ояма и Эйджи Йошикава, автором знаменитой повести о жизни и подвигах величайшего бойца Японии на мечах – Миямото Мусаси. В Японии Масутацу Ояма часто называют Миямото Мусаси 20-го века, и именно эта повесть Йошикавы вдохновила Сосая на уединение и тренировки в горах. А Додзёкун воплотил в себе всё самые важные наставления, которые должен постичь каждый боец Киокушинкай Каратэ

Додзёкун:

1) Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа.

2) Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства все время были наготове.

3) С истинным рвением мы будем стремиться культивировать дух самоотрицания.

4) Мы будем соблюдать правила этикета, уважать старших и воздерживаться от насилия.

5) Мы будем следовать нашим религиозным принципам и никогда не забудем истинную добродетель скромности.

6) Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний.

7) Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнить истинное предназначение пути Киокушинкай.

Значение Додзекун:

Человек, занимающийся Киокушинкай каратэ, тренирует не только свое тело, но и свое «сердце» – внутренний мир, достигая духовного совершенствования. Истинный смысл воинского пути не означает, что надо всем показывать свою силу, путь воина заключается в том, чтобы помогать слабым, защищать справедливость. Настоящий воин всегда готов к бою, но вступает в него только в случае необходимости. Всеми своими силами и возможностями мы будем стремиться превзойти свою боль, усталость и страх. Занимающийся Киокушинкай каратэ должен соблюдать правила этикета, уважать старших и применять боевое искусство только для самозащиты. Человек, занимающийся Киокушинкай каратэ, уважает любую веру. Никогда не хвастается тем, что он сильнее других. Человек должен в себе развивать мудрость и силу. Человек, вставший на путь Киокушинкай, должен следовать в течение всей своей жизнь одной цели: совершенствовать себя духовно и физически.

Символ Канку создан самим Масутацу Оямой и заключает в своей символической форме глубокий смысл замкнутого круга бесконечного пути самосовершенствования, от белого пояса новичка к черному поясу мастера, от черного пояса мастерства к выбеленному поясу мудрости, и так до бесконечности, через обретение силы и преодоление вершин испытаний. Хорошо иллюстрирует значение канку ката “Канку”. В этом ката руки поднимаются по кругу, как бы очерчивая небо, и так формируется символ. Точки в канку представляют пальцы и обозначают пределы или пики. Толстые секции представляют запястья и обозначают силу. Центр представляет бесконечность, обозначая глубину. Символ вписан в круг и заключён в нём, что обозначает текучесть и круговое движение. При жизни основателя Киокушинкай Масутацу Оямы канку являлась символом Международной Организации Киокушинкайкан и ассоциировалось с самим стилем Киокушинкай.

Иероглифический символ Киокушинкай. Как правило, канджи “Киокушинкай” изображаются в каллиграфическом исполнении. Наиболее часто встречаемый перевод иероглифов “Киокушинкай” – “Союз абсолютной истины”. Слово “Киокушинкай” состоит из трёх иероглифов:

極 – кёку (яп., предел, полюс);真 – шин (яп., правда, действительность, реальность, истина);会 – кай (яп., организация, общество, союз).

Система поясов (оби).

Для многих обывателей станет открытием, что развернутая система цветных поясов появилась, когда карате было признано официальным видом спорта. В традиционном кемпо использовались всего 4 оби:

• белый – новичок;
• ученик младшего или среднего возраста;
• коричневый – старший ученик;
• черный – учитель.

Сегодня каждый стиль имеет свою градацию поясов. В киокусинкай 11 цветных ученических и 10 мастерских степеней (черные оби с золотыми полосками). Мастер 10 дана получает право носить красный пояс. Звание присваивается за неоценимые заслуги или посмертно. Пока такой чести удостоился только сам Ояма Масутацу.

Цвета поясов и ученические уровни (кю):

• белый: новичок;
• оранжевый: 10-9 кю;
• синий: 8-7 кю;
• желтый: 6-5 кю;
• зеленый: 4-3 кю;
• коричневый: 2-1 кю.

Переход на более высокую ступень без смены пояса отмечается нашивкой цвета следующего кю, а для получения нового пояса каратэка (ученик) должен выиграть поединок с более сильным противником, сдать экзамен на владение ката и тест тамэсивари. Получить разряд КМС можно не раньше 14 лет, имея ученическую степень не ниже 4 кю, а мастера спорта не менее 1 дана.

Белый пояс не означает, что человек ничего не умеет. Многие любители не стремятся сдавать аттестации и документально подтверждать свои навыки. Мастера говорят, что противник в белом оби – самый опасный, потому что он непредсказуем и не несет ответственности за свои действия.

Стили карате – Киокушинкай

Стиль создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу , после II мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю , Сетокан , и корейских систем рукопашного боя. Мастер Ояма, чьи заслуги реформатора признают все, даже недруги и завистники, сыграл огромную роль в деле возвращения каратз-до истинного духа Будо. В 1954 году был открыт первый додзе киокушинкай, что и считается началом школы киокушинкай Будо Каратэ. В переводе киокушинкай означает “Общество абсолютной истины”. Основная идея Оямы заключалась в том, чтобы возродить древнюю традицию истинных боевых искусств в условиях новейшего времени. Реформы Оямы состояли прежде всего в возврате к изначальной, традиционной, системе обучения, то есть к созданию “ядра” школы, где ограниченное количество ближайших учеников (ути-дэси) проходят “посвящение” в сокровенные тайны боевого искусства под руководством самого основателя, как это делалось в родовых кланах самураев или в монастырских общинах, и в четкой привязке дзэнских принципов к технике каратэ. Но не только это выделило детище Оямы из общей массы школ каратэ. Киокусин – это, прежде всего, предельная эффективность боевого тренинга, постоянная психологическая и физическая готовность к схватке, максимальный реализм поединков, приоритет практики перед теорией. В начале 60-х годов, когда происходило становление стиля, Ояма и его ученики делом доказывали свою приверженность идеалам истинного Будо: яростные спарринговые марафоны , поединки с представителями различных видов единоборств, невероятные, стоящие на грани возможного трюки, поединки с животными.

Внешне техника киокушинкай больше всего похожа на технику Годзю-Рю. Процесс обучения весьма продолжителен, и в нем можно выделить несколько важнейших этапов: Базовая техника Кихон: изучение стоек, перемещений, ударов, блоков, комбинаций (рэнраку), формальных упражнений (ката); Поэтапное освоение свободного боя (кумитэ), в том числе санбон-кумитэ. Базовый спарринг на развитие технических навыков, непрерывный спарринг, направленный на развитие автоматизма и специальной выносливости, мягкие спарринги, жесткие спарринги в полный контакт, поединки с несколькими противниками одновременно; Специальная боевая подготовка, изучение различных видов оружия и подручных средств; Подготовка к специальным тестам на разбивание предметов (тамэси-вари), закалка ударных поверхностей. Причем тамэси-вари рассматривается как способ активной медитации, позволяющий сконцентрировать энергию и волю и направить их на преодоление психологического барьера, возникающего у адепта при разбивании (страх получить травму, нерешительность и пр.); Освоение формальных упражнений

Ояма подчеркивает важность изучения ката и утверждает, что 50% времени тренировок должно быть посвящено изучению ката. Ката, изучаемые в киокушинкай : Тайкеку 1-3, Пинан 1-5, Сантин, Тэнсе, Цуки-но-ката, Янцу, Сайфа, Гэкисай-дай, Гэкисай-се, Сэйэнтин, Канку, Суси-хо, Га-рю, Сэйпай

Дополнительно изучаются: Ура-тайкеку 1-3, Ура-пинан 1-5, Кихон-ката 1-2. Поединки проводятся с полным контактом, без использования защитного снаряжения, что позволяет не только оценить технический уровень каратэка, но и его способность противостоять реальным ударам противника, вести бой в состоянии психологического и физического давления. Удары руками в голову и шею запрещены, как и удары в спину. Методы обучения отличает большая суровость и почти воинская дисциплина. Фото Стиль киокушинкай, организационно, не входит ни в какие другие союзы каратэ-до. Хонбу, головная организация Международной Организации киокушинкай (IKO), находится в Токио, где и проводятся сезонные сборы лучших учеников. Международная организация киокушинкай, весьма кстати многочисленная, проводят соревнования различных уровней, в том числе и чемпионаты мира. В настоящее время этим стилем занимаются порядка 15 миллионов человек, в 140 странах мира! Знаменитые мастера: Мацуи Шокей , Стив Арнейл , Ояма Сигеру.

Каратэ как искусство боя

Ояма с успехом разработал и внедрил комплекс удивительных приемов, наглядно демонстрирующий высшие достижения натренированности как физического состояния спортсмена, так и его психологической подготовки.

Тренировки киокушин предусматривают:

• Разбивание висящей деревянной доски с помощью рук и ног, как стоя, так и в прыжке;
• С помощью сжатого кулака, либо пальцев рук пробивание бумажного листа, висящего на нитках;
• Разбивание плавающей в воде доски;
• Разбивание конечностями черепицы (до 20-и слоев);
• Ребром руки раскалывание льда, толщиной около 8 см;
• Разбивание рукой трех кирпичей;
• Раскалывание ребром ладони тяжелых камней;
• Пробитие рукой подвешенной туши коровы;
• Отрубание ребром руки горлышка стоящей бутылки.

Все разработанные методы и приемы этого стиля каратэ имеют серьезную научную основу. Ни в коем случае нельзя утверждать, что этот вид спорта доведен до совершенства — все нюансы и вновь возникшие вопросы подлежат проверке и дальнейшей шлифовке. Именно научный подход в систематизации киокушинкай каратэ и является основой его успеха на мировой спортивной арене; приемы постоянно подлежат анализу и совершенствованию с целью существенного улучшения.

Ката

В карате Киокушинкай изучаются следующие ката:

• Тайкёку 1, 2, 3 — созданы Гитином Фунакоси в 1940-х годах для обучения новичков
• Тайкёку 1, 2, 3-ура (те же ката Тайкёку, только основные перемещения выполняются не простым шагом, а с разворотом через спину)
• Пинан 1, 2, 3, 4, 5 — созданы Анко Итосу путём упрощения более сложных китайских форм
• Пинан 1, 2, 3, 4, 5-ура (те же ката Пинан, только основные перемещения выполняются не простым шагом, а с разворотом через спину)
• Сантин-но-ката
• Янцу
• Сайфа (Сайха)
• Цуки-но-ката
• Тэнсё
• Гэкусай-дай
• Гэкусай-сё
• Сэйентин
• Гарю
• Тейки соно ичи
• Тейки соно ни
• Тейки соно сан
• Басай-дай
• Канку-дай
• Сэйпай
• Суси хо

Тэквондо.

В наше время существуют три федерации тэквондо: ИТФ, ВТФ и ГТФ. ИТФ и ГТФ мало чем отличаются друг от друга по технике и наиболее приближены к замыслу создателя тэквондо Чой Хон Хи. Но тот вид тэквондо, который сегодня становится олимпийским видом спорта, это именно ВТФ. Как ни прискорбно, основателю этого боевого искусства придется подстраивать свое детище под врага и конкурента – ВТФ, иначе не будет ни славы, ни денег. Мы постараемся вкратце рассказать вам что это такое, это тэквондо ВТФ.

Достоинства:

• 1. Тэквондо отличается простотой техник и их небольшим количеством. Система упражнений отработана до мельчайших деталей. Движения построены так, что инструктор в состоянии контролировать одновременно сто и более человек. Тэквондо – система, разработанная для армии, и создателям удалось добиться того, чего хотели.

• 2. Тэквондо, благодаря большому количеству прыжков и ударов ногами, развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, а также опорно-двигательную систему.

• 3. Это контактный бой, удары наносятся по всем частям тела и по голове. Поединок, как и реальный бой не прекращается после удачно нанесенного удара.

• 4. В соревнованиях учитывается сложность приемов, что является стимулом для развития спортсменов и техники боя.

Недостатки:

• 1. В угоду зрелищности, техники тэквондо сильно упрощены. В спортивных состязаниях допустимы только те приемы, которые не представляют опасность для соперника, а в реальном бою неэффективны.

• 2. В спортивном тэквондо запрещены удары по ногам, подсечки и отражающие удары по бьющим ногам противника, все удары наносятся лишь по верхнему уровню. То есть самые эффективные удары находятся под запретом.

• 3. В соревнованиях большую оценку получают удары ногой, прыжки и повороты, чем удары рукой. Это приводит к деградации техники, превращая ее из боевого искусства в некий танец с прыжками и пируэтами, а простейший удар кулаком игнорируется. Блоки не изучаются вовсе, так как не дают баллов на состязаниях. Таким образом, даже чемпион тэквондо будет банально избит в уличной драке.

• 4. Нокауты в тэквондо бывают крайне редко, да и больше напоминают несчастный случай. А виновата опять же, погоня за баллами. Пять слабеньких ударов оцениваются выше, чем один концентрированный.

• 5. В нынешнем тэквондо не рассматриваются техники работы с оружием и техника боя с несколькими противниками. Учитывая все вышеперечисленное, об этой системе можно говорить только как о виде спорта, но не как о боевом искусстве.

Заключение.

Тэквондо – это вид спорта. Как любое единоборство, красиво, эффектно, но совершенно бесполезно со своими безвредными приемами против опытного бойца, ограниченной тактикой и закулисной возней. Если хотите получить навыки боя, лучше займитесь боксом, а нынешнее тэквондо больше напоминает фигурное катание, чем боевое искусство.

СЁТО КАН (Сосны и волны)

Создан он в 30-е годы XX века мастером Гитином Фунакоси (1869-1957). Большой вклад в развитие данного стиля внесли также мастера Йоситака Фунакоси, Масатоси Накаяма, Сигеру Эгами, Генсин Хироноси, Исао Обата, Ногути Хироси.

Техника сёто кан

В основе стиля лежит техника староокинавского стиля Сюри тэ, для которого были характерны приемы боя на близкой дистанции и удары ногами, наносимые преимущественно на нижнем уровне. Фунакоси и его ученики дополнили стиль многими современными техническими приемами и ввели спортивный раздел каратэ до.

Преимущества

Сёто кан отличается преимущественно линейным приложением силы, поскольку кратчайший путь к цели – прямая, что контрастирует, к примеру, с Годзю рю, изобилующим круговыми движениями.

• Низкие, широкие, прочные стойки.
• Переходы динамичные и четкие.
• Мощные и энергичные движения.
• Удары идут от бедра.
• Блоки жесткие, движения экономные: быстрота и максимальная эффективность при минимуме средств.
• В защите – надежность и сила блока.
• Основное оружие – мощные реверсивные прямые удары руками, удары в выпаде, резкие удары ногами по среднему уровню в корпус, подбивы под опорную ногу или под обе ноги.

Важное место в системе тренинга Сёто кан каратэ до, наряду с кихон и кумитэ, занимают формальные упражнения – ката. Этот стиль вобрал и органично объеденил в себе легкие и подвижные ката Сёрин рю: Хэйян, Бассай, Канку, Эмпи, Гангаку и более «тяжелые» и «силовые» ката Сэрей рю: Тэкки, Дзюттэ, Хэнгэтсу, Дзион

Виднейшие мастера стиля

Гима Макото, Йоситака Фунакоси, Накаяма Масатоси, Канадзава Хирокэзу, Нисияма Хидэтака, Эноэда Кэйносукэ, Асано Сиро, Миками Такаюки, Казэ Тайдзи, Окадзаки Тэруюки, Оти Хидэо, Миядзаки Тору, Кавасоэ Масао, Сираи Хироси, Касуя Хитоши, Танака Масахика, Осима Цутому, Асаи Тецухико, Танака Такэнори, Абэ Кейго, Сугимура.

Карате Киокушинкай

Стиль Киокушинкай был создан в противовес множеству бесконтактных школ и самому принципу «карате без контакта». Демонстрируя миру мощь реального карате, Киокусинкай  постепенно завоевал популярность во многих странах, а позже лёг в основу ряда других контактных стилей карате.

Для основателя Киокушинкай Масутацу Оямы смысл всей его подвижнической жизни заключался в возрождении карате как воинского искусства. Провозглашая идеал будо-карате, Ояма решительно отделял всю систему воинского воспитания и практики от спорта, следуя воинским традициям Японии и духу бусидо. Однако возрождение карате как будо (военного дела) сочеталось с массовой его пропагандой как «карате для миллионов», в том числе далеко за пределами Японии.

«Сильнейшее карате» продемонстрировало свою реальную мощь прежде всего на спортивных татами, а чемпионаты мира по Киокушинкай претендовали на статус «Олимпийских игр в карате». Развитие стиля Киокусинкай во многих странах оказалось связано со спортивными организациями и олимпийским движением, спортивными единоборствами и далёкими от воспитания воинов методиками спортивной подготовки.

За полвека существования карате Киокушинкай оно прочно утвердилось среди спортивных единоборств, закономерно изменив и целеполагание, и ориентацию, и систему подготовки бойцов. Следствием этих изменений явились стремительное развитие этого вида спорта и впечатляющие спортивные достижения.

Карате Киокушинкай — чрезвычайно зрелищный вид спорта. Спортивные поединки (кумитэ) проводятся в полный контакт без защитного снаряжения (шлемов, перчаток, протекторов). Единственное ограничение — запрет ударов в голову руками. Полноконтактные бои, насыщенные высокими ударами ногами и мощными ударами руками, неизменно привлекают на соревнования по карате Киокушинкай большое число зрителей.

Чем карате отличается от других единоборств?

В олимпийском и большинстве видов традиционного каратэ запрещена бросковая техника и борьба в партере – только удары. Уровень мастерства в спортивном (олимпийском) карате оценивается, как обычно, разрядами и званиями, в традиционном – поясами, кю и данами.

Система поясов также различается в каждом из видов, приведем в пример киокусинкай:

1. Белый;
2. Белый с оранжевой нашивкой (полоской);
3. Оранжевый;
4. Оранжевый с синей нашивкой;
5. Синий;
6. Синий с желтой нашивкой;
7. Желтый;
8. Желтый с зеленой нашивкой;
9. Зеленый;
10. Зеленый с коричневой нашивкой;
11. Коричневый;
12. Коричневый с золотой нашивокй;
13. Черный.

Каждый пояс соответствует «кю», белый пояс – 10-й, следующий – 9-й и так далее. Что такое кю в карате? Это как степень, разряд, уровень мастерства. После того как боец получает 1-й кю, он имеет право сдавать на черный пояс (1-й дан).

Далее идут даны: первый, второй, третий и так далее, до десятого. Он присвоен только основателю — Масутатсу Ояме.

Чтобы получить очередной пояс (степень) боец должен сдать соответствующий экзамен (кю-тест). Он включает в себя знание базовой техники, физическую подготовку и спарринги (поединки).

В традиционном карате огромное внимание уделяется этикету и правилам поведения в зале (додзе). Здесь исключены проявления невежливости и высокомерия

При входе и выходе из додзе боец обязательно должен сделать поклон залу, в знак благодарности, а на любое замечание тренера отвечать «ос» или «осу». Что такое ос в карате? Это слово обозначает очень многое, от «я вас понял», до «спасибо» или «до свидания». Тренировка начинается и заканчивается специальными древними ритуалами, которых много и в самом процессе тренинга. Например, этикет требует поправлять экипировку только отвернувшись, а в первых рядах занимающихся стоят бойцы с более «высшим» поясом.

Карате учит не только бить и защищаться от ударов, но и стойко переносить тяготы. Судья на соревнованиях оценивает, в первую очередь, ущерб. Боец может пропустить удар, но никак не показать, что ему больно, такой удар существенным не засчитывается. Для этих целей каратисты тренируют так называемую «набивку», когда один боец наносит удары по разным частям тела другого бойца, чтобы его тело привыкло и реагировало на удары менее болезненно.

Большое внимание в каратэ уделяется базовой технике – кихону и ката. Это движения, которые редко используются в реальном поединке, но создают основу правильных передвижений, баланса и точности

Без базовой техники боец не сможет стать высококлассным мастером, это как азбука, на которую потом накладывается все остальное. Ошибки в базе приводят к неправильной технике в будущем, и отрицательно сказываются в дальнейшем на прогрессе, мастерстве и навыках.

Экипировка.

Доги киокусинкай слегка отличается от классического кимоно в карате. Рукава куртки короче обычного: до локтя или чуть ниже. Форма только белоснежная, цвет пояса – соответствующий дану или кю. Слева на груди – нашивка с иероглифом синего оттенка «киокушинкай». Не допускаются дыры или разрывы, за подобный недостаток возможна даже дисквалификация. Женская форма может быть дополнена тонкой белой футболкой под курткой. Соревнования и состязания, как и тренировки проводятся босиком.

Взрослые спортсмены работают с защитными накладками (на паху у мужчин и груди у женщин) – это требование Минспорта для официальных мероприятий.

Коммерческие и неофициальные поединки вполне могут предусматривать отсутствие любой защиты.

Для детей до 18 лет допускается использование шлемов, перчаток, протекторов на голени и зубы. Совершеннолетние участники надевают защиту только по своему желанию или рекомендации врача.

Каратэ ВУКО.

Этот вид бесконтактного каратэ преподается в традициях четырех основных школ: Шотокан, Годзю-рю, Сито-рю и Вадо-рю. В нашей стране – это одно из самых старых боевых искусств. Можно вспомнить про самбо и дзюдо, но они относятся к спортивным дисциплинам. Каратэ имело изначально другие основы: занятие для себя и виртуозное искусство драки. Первые каратисты до роговых мозолей набивали кулаки и верили в то, что одним ударом могут убить. Правда, соревнования и боксеры их в этом разубедили. По правилам соревнований каратэ запрещено доводить удары до цели. То есть, если удар состоялся, то спортсмен будет дисквалифицирован. Доходило до абсурда, когда победителями в соревнованиях становились сообразительные спортсмены, умеющие вовремя подставиться под удар. То есть, ударивший удалялся с соревнований, а пострадавший признавался победителем. Чем это должно было закончиться, наверное, всем понятно. Из всего арсенала ударов руками остался только прямой, ногами – боковой, дуговой и прямой. О блоках вообще говорить не приходится, они не выжили. А о перемещениях помнят только фанаты. Поэтому, в смешанных соревнованиях, в которых принимали участие представители разных стилей, каратист был предсказуем, его можно было пресечь, да и просто набить ему морду, что и делали боксеры, самбисты и прочие. Но у бесконтактного каратэ есть и свои достоинства.

Достоинства.

• 1. Эти каратисты изучают ката, оттачивая культуру движений. Пусть сэнсеи за семью печатями хранят смысл этих движений, но увлеченный спортсмен все равно может сам докопаться до него, а значит и восстановить для себя в первоначальном виде это боевое искусство.

• 2. Умение избить противника не считается достоинством, из этого вытекает то, что ни боксеры, ни вольники, ни самбисты не возьмут медалей на соревнованиях по каратэ. И это не может не радовать.

• 3. В школах каратэ делается упор на физподготовку с ярко выраженной направленностью. После занятий в школе каратэ вы сможете легко заниматься любым боевым искусством, так как уже получили необходимые основы.

• 4. Каратэ продолжает по праву считаться боевым искусством, оно постоянно развивается и сохраняет свою популярность.

Недостатки:

• 1. Полное пренебрежение техниками самообороны. Отсутствуют броски, характерные для вадо-рю, встречные блоки, характерные для годзю-рю, захват из техники Шокотан. Куда делись техники боя с оружием? Ведь это все есть в каратэ, но почему-то не изучается. Настоящие боевые приемы в соревнованиях запрещены, броски тоже, блоки вообще не учитываются.

• 2. По каратэ издано много литературы, но рекомендации скудны и сводятся к изучению пресловутого «вертикального положения корпуса», которое делает невозможным эффективность удара и вложение в него силы, также как и уклонение от атаки противника.

• 3. Необходимость вертикально держать корпус может привести к проблемам в поясничном и грудном отделах позвоночника. А упражнения из годзю-рю, направленные на напряжение мышц ануса и таза, в конечном итоге приведут к развитию геморроя.

• 4. Правила соревнования и принцип одного удара, который бьет наповал, свели на нет умение каратистов бить сериями и тактика боя больше напоминает фехтование: дотронулся и отскочил. Каратисты не только не в состоянии причинить ущерб противнику, но и сами не защищены от серийных ударов.

Заключение:

Бесконтактное каратэ – хороший вид спорта, но прежде всего, для того, чтобы изучить ката. Поэтому лучше найти индивидуального тренера и заниматься с ним только ката, отрабатывать движения до автоматизма. Если заниматься этим вдумчиво, то можно открыть в каратэ много скрытых возможностей.

Форма одежды

Стилем Киокусинкай, как и многими другими видами восточных единоборств, занимаются в доги (или кэйкоги), часто неправильно называемым кимоно, состоящем из штанов, куртки свободного покроя и пояса. Используется доги только белого цвета, а цвет пояса должен соответствовать степени занимающегося. Доги для Киокушинкай несколько отличается от традиционного, имея более короткие рукава — примерно до локтей или чуть ниже. Такой покрой часто называют покроем в стиле Ояма, он так же характерен для стилей, произошедших от Киокушинкай (асихара-каратэ, кудо, сэйдокай, энсин).

Доги и пояс имеют нашивки, определяемые конкретной федерацией и школой. Но, как правило, для всех школ характерна нашивка в виде каллиграфии «Киокушинкай» на левой стороне груди.