Эстетическая гимнастика как хобби и увлечение

История

Оглавление

Главной идейной вдохновительницей этого вида спорта считается жена Сергея Есенина, американская танцовщица Айседора Дункан. Американка высказала идею о том, что именно «свободные танцы» (без пуантов) полностью раскрывают все эмоции и характер исполнителя. Выступления выполняются группой гимнасток (от 6 до 10 участниц) без применения каких-либо гимнастических предметов. Время выступления от 2 минут 15 секунд до 2 минут 45 секунд. Гармония достигается за счет плавного перехода одного элемента в другой, артистичности спортсменок и синхронности выполнения элементов. На оценки влияют три параметра:

  1. Количество и сложность элементов
  2. Артистичность, музыкальность
  3. Техника и синхронность исполнения.

Когда проводятся соревнования по эстетической гимнастике, каждый из параметров оценивается отдельной судейской бригадой. Хотя правила строго оговорены, оценки на первенствах, построены в значительной мере на субъективном восприятии судей. Но субъективизм оценивания присущ и для спортивной, художественной гимнастики, а также для всех танцевальных видов спорта.

Данный вид не включен в олимпийскую программу, однако он уже вышел на достаточно высокий уровень. В странах Северной Европы, таких как Эстония и Финляндия, уже около века эстетическая гимнастика является национальным видом спорта.

Немного истории:

  1. Начало 20 столетия – зарождение нового направления гимнастики в странах Северной Европы. Эстетическая гимнастика начинается не как спорт, а как танцевальное направление.
  2. 1950 год — первые серьезные национальные соревнования прошли в Хельсинки. Эстетическая гимнастика утверждается как спортивное направление.
  3. Конец 20 века – эстетическая гимнастика зарождается в России, появляются первые клубы и группы.
  4. 2000 год — первый Чемпионат мира в Хельсинки.
  5. 2002 год — создана Всероссийская ассоциация эстетической гимнастики  — ВФЭГ.
  6. 2003 год – создание Международной Федерации эстетической гимнастики. Федерация организует чемпионаты мира, Кубки мира, международные турниры, а также различные соревнования для юниоров и детей. Этот вид спорта активно развивается в России, Швеции, Австрии, Канаде, Финляндии, Японии и других странах.

Прослушивание и игра на музыкальных инструментах

Музыкой можно заниматься активно — играть на скрипке, фортепиано или на барабане, но и пассивное занятие этим видом искусства приносит массу наслаждения и удовольствия.

Научиться различать по первым нотам произведения классиков, почувствовать неповторимый почерк разных исполнителей, услышать новую тему в популярном музыкальном сюжете — что может быть лучше для эстетического вкуса?

Футболки для любителей музыки

А если еще параллельно изучить историю создания музыкального произведения, узнать интересные факты о композиторе, то любая симфония или опера заиграет новыми оттенками и смыслами.

Не стоит пугаться своих желаний, если вдруг вы решите овладеть игрой на музыкальном инструменте. Это доступно для любого возраста. Главное — положительный настрой и вера в свои возможности.

Чем отличается художественная гимнастика от эстетической

И по звучанию названий, и по общим характеристикам, эстетическая гимнастика схожа с художественной. В обоих видах спорта выполняются различные элементы под музыку. Однако если приглядеться, можно найти массу отличий:

Участники соревнований по эстетической гимнастике – это группа выступающих от 6 до 12 человек;
В выступлениях не используются гимнастические снаряды;
Упражнения отличаются художественным выражением, и именно на это обращают внимание судьи, а не на сложность пируэтов;
Возраст гимнасток совершенно не имеет ограничений.

Еще одним, пожалуй, самым видимым отличием в этих двух видах спорта, является упрощенная система приема новичков. Художественная гимнастика, став прорывом и флагманским видом спорта на Олимпийских играх, стала более жестче подбирать юных спортсменок. При том, новичок в художественной гимнастике должен быть именно юным – прием проводится для девочек от 4х лет. Далее приемная комиссия оценивает внешний вид ребенка, состояние здоровье и, что удивительно, ее амбиции!

На фоне всех этих сложностей, занятия эстетической гимнастикой выглядят невероятно доступными. Они одинаково привлекательны как для детей, так и для девушек любого возраста.

Интеллектуальные настольные игры

Искусство игры в шахматы и го известно людям очень давно. На протяжении многих веков люди с помощью шахматных фигурок и камней го пытались доказать свое превосходство перед противником в логике, интеллекте, тактике и стратегии. Научиться играть — легко, а вот чтобы выиграть, потребуется определенная работа ума.

Неслучайно это хобби часто присутствует в биографиях известных политиков, военачальников, мыслителей всех времен и народов. 

Ну а в наше время играть в шахматы, го, другие настольные игры легко можно в интернете: с компьютерной программой или живым противником из любой точки планеты.

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражненияхи опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе Олимпийских игр с 1896 года.

Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Эстетическая гимнастика

Основная статья: Эстетическая гимнастика

Многократный чемпион мира по эстетической гимнастике команда “Мадонна” (Москва)

Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.

В России эстетическая гимнастика зарегистрирована как женский вид спорта. В соревнованиях по эстетической гимнастике принимают участие только группы. Количественный состав группы определяется возрастной категорией участниц. Одновременно на ковре могут выступать от 6 до 10 гимнасток в категориях “женщины” и “юниорки 14-16 лет” и от 6 до 12 гимнасток в младших возрастных категориях.

Командная гимнастика[править | править код]

Командная гимнастика зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет. Первое официальное соревнование было проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2 года. Соревнование команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки. Ей присущи музыкальность, выраженная двигательно-образовательная направленность, оптимальная сложность упражнений.

Групповая вольтижировка.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий