Выкройка многоразовой маски
В условиях дефицита аптечных средств врачи советуют сделать защитную маску от вирусов своими руками. Работа не сложная, есть много вариантов выкроек. Но самый простой шаблон можно нарисовать на картоне самостоятельно. Чертеж представляет собой обычный прямоугольник с параметрами, которые уточняют, проведя индивидуальные измерения с помощью сантиметровой ленты.
Схему трафарета легко скачать и распечатать. В этой выкройке уже добавлены припуски на швы – по 2 см. Готовое лекало из бумаги следует наложить на ткань и вырезать 2 или несколько одинаковых деталей – по количеству слоев.
Как пошить анатомическую многоразовую маску
Для анатомической маски нужно подготовить выкройку, 2 бельевые резинки, куски ткани – основную и для фильтра.
Порядок изготовления:
- Построить выкройку для многоразовой медицинской маски для лица. На листе бумаги начертить прямую линию и отложить на ней 16 см. Это высота изделия. Разделить ее пополам и поставить отметку.
- Провести из трех точек перпендикуляры.
- Отложить на каждом перпендикуляре по половине ширины маски. Ширина – 25 см, значит, отложить по 12,5 см. Соединить эти точки.
- На месте носа сделать скос – отложить 2 см вправо, где подбородок – 4 см.
- Высота изделия у уха – 8 см. Отложить по 4 см вверх и вниз.
- Соединить все точки. Скруглить острый угол.
- В верхней части под глазами сделать углубления – примерно 1 см. Выкройку вырезать.
- Сложить основную ткань и материал для фильтра вдвое, наложить один на другой, сверху поместить выкройку и приколоть булавками.
- Вырезать, сделав припуски по 0,5 см по среднему шву.
- Получилось 2 детали передней части и 2 фильтра.
- Выкроить заднюю деталь, которая должна быть шире передней на 2 см.
- Сложить детали передней части лицевыми сторонами внутрь, вложить их между деталями фильтра.
- Проложить средний шов.
- Сложить задние детали лицевыми сторонами внутрь, проложить средний шов.
- Отстрочить средние швы с лицевой стороны в край.
- С изнанки надсечь припуски.
- Сложить переднюю и заднюю часть лицевыми сторонами внутрь, совместив средний шов и сколов в этом месте булавками.
- Прострочить нижний и верхний швы.
- Припуски швов надсечь.
- Вывернуть через боковой срез.
- Расправить швы и отстрочить их в край.
- Подвернуть 2 раза выступающие боковые срезы.
- Застрочить.
- Вставить в образовавшиеся кулиски резинки (сначала с нижней стороны) и застрочить.
- Сделать на резинках отметки на расстоянии 16 см от места их вшивания.
- Срезать, оставив припуск для вшивания.
- Вставить резинки в кулиски в верхней части и застрочить.
Чем прикрыть рот и нос?
Существует много типов масок: одноразовые, многоразовые, со сменными фильтрами, хлопковые, хирургические, антипылевые и другие. Более того, в интернете полно видеороликов о том, как сделать защиту из подручных материалов, но имейте в виду, что не все маски одинаковы.
Хлопковые маски, где в роли фильтра выступает вата, несмотря на их преимущество – возможность стирки, меньше всего защищают от риска заражения. Это было подтверждено в исследовании 2015 года, где ватные маски представляли больший риск вирусной инфекции по сравнению с медицинскими масками и так называемыми масками N95 с высокой степенью фильтрации.
Маска N95
В соответствии с рекомендациями ученых, проводящих исследование, хлопковые маски следует использовать только тогда, когда это единственно доступный вариант.
Можно ли стирать одноразовые маски
Согласно действующим СанПиНам, одноразовые средства защиты не разрешено дезинфицировать для повторного использования. Хирургическая маска изготовлена из нетканого материала, который легко разрушается от стирки, обработки паром. Их следует утилизировать после двух часов ношения.
Но в условиях дефицита одноразовые СИЗы можно продезинфицировать, чтобы использовать для похода в магазин или при уходе за больным членом семьи. Приемлемые способы обработки — протирание антисептиком, проглаживание, облучение ультрафиолетом.
Постирать одноразовую маску можно лишь однажды. После второй стирки нетканый материал расползается, СИЗ приходит в негодность.
К просмотру видео про обработку одноразовой маски:
Медицинская маска – слабая защита
Несмотря на то что одноразовые медицинские маски кажутся оптимальным выбором при повседневной защите от коронавируса, нельзя забывать и о других мерах безопасности. Чтобы снизить риск заражения, необходимо применять дополнительные правила:
- регулярно тщательно мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе;
- избегайте людных мест;
- сохраняйте социальную дистанцию, то есть 2 метра от другого человека;
- не касайтесь области глаз – коронавирусная инфекция может проникать через глазное яблоко;
- не касайтесь части медицинской маски, закрывающей горловину – маски следует снимать «сзади», касаясь резинок;
- тщательно мойте руки с мылом после снятия маски или прикосновения к ней;
- используйте одну маску одним человеком.
Маска даже многоразового использования не должна использоваться несколькими людьми, это увеличивает риск передачи инфекции.
Источники
1. MacIntyre CR et al. Кластерное рандомизированное исследование тканевых масок по сравнению с медицинскими масками работников здравоохранения. BMJ Open 2015; 5; e006577. doi: 10.1136 / bmjopen-2014-00657. 2. MacIntyre CR. COVID-19, нехватка масок и использование тканевых масок в качестве крайней меры. 30 марта 2020 г. 3. Барбоса М.Х., Грациано К.У. Влияние времени ношения на эффективность одноразовых хирургических масок в качестве микробного барьера. Braz J Microbiol 2006; 37 (3): 215-216. doi.org/10.1590/S1517-83822006000300003. Long Y et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками против гриппа: систематический обзор и метаанализ. 4. J Evid Based Med 2020. doi: 10.1111 / jebm.12381. Smith J et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками в защите работников здравоохранения от острой респираторной инфекции: систематический обзор и метаанализ. CMY 2016; 188 (8): 567-574. 5. Временное руководство: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCoV / IPC_Masks / 2020.3 6. Временное руководство: Рациональное использование средств индивидуальной защиты от коронавирусной болезни (COVID-19) и соображения при острой нехватке. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCov / IPC_PPE_use / 2020.3
Показать все
Скрыть
Как выбрать?
Неверный выбор респиратора грозит отравлением организма вплоть до поражения органов центральной нервной системы. Средство защиты должно подходить для конкретного человека.
Важна маркировка. На ней указан класс фильтра и тип респиратора. От класса изделия зависит степень защиты.
Например, 1 класс фильтрующего элемента говорит о малой эффективности. Такие изделия подходят для защиты от металлической, угольной пыли. Они защищают от вдыхания паров лакокрасочных материалов.
Аналоги 2 класса считаются среднеэффективными. Их можно использовать в медицинских целях. Например, они эффективны при контактах с больными туберкулезом. Эти респираторы спасают от ядовитой химической пыли, вирусов, радиоактивных веществ.
Модели с 3 классом считают высокоэффективными. Это профессиональные варианты, коэффициент защиты которых достигает 97%.
При покупке важно учитывать марку респиратора. Это буква перед цифрой, означающая, от каких типов загрязнений защищает прибор
Например:
- А, АХ – защищает от газа и испарений органического происхождения;
- В – обеспечивает защиту от паров неорганического типа (брома, фтора);
- Е – уберегает человека от кислого газа (серной кислоты);
- К – предупреждает отравление организма от аммиачных соединений;
- Р – противодымный, противотуманный, противопыльный вид;
- SX – защитный вариант от токсичных газов (фосгена);
- NOP3 – одноразовая защита от оксида азота.
Подбирая оптимальный вариант, обращают внимание на форму. Например, для работы в пыльном помещении нужна маска с очками
Панорамный вариант полностью закрывает лицо. Желательно покупать модель с клапаном выдоха, подачей кислорода. Такие изделия более комфортны в использовании.
Имеет значение вид фильтрующего элемента. Устройства с воздушной защитой рассчитаны на задержку мелких частиц. Аналоги с очищающим эффектом фильтруют воздух от токсинов. Изделия комбинированного типа могут оснащаться разноуровневой системой очистки.
Размеры подбираются таким образом, чтобы маска плотно прилегала к лицу. Только в этом случае обеспечивается надлежащая защита от вредных веществ. Хорошо, если у изделия есть регулировочные завязки.
Выбирая конкретную модель, обращают внимание на ее надежность и качество. Упаковка должна быть герметично закрытой
Если она нарушена, респиратор не имеет заявленных защитных качеств.
Лучше приобретать изделие проверенной торговой марки. На упаковке должно быть указано соответствие ГОСТу. Респиратор должен быть качественным: исключен любой брак. Все соединения должны быть прочными.
При покупке изделия со сменными фильтрами нужно учесть возможность выбора патронов. В продаже встречаются варианты с достаточным ассортиментом марок подходящих элементов.
Каждый тип патрона рассчитан на конкретные типы испарений и газов. Отдельные респираторы имеют до нескольких марок фильтров, способных защитить человека от примесей по отдельности и вместе.
Тип конструкции зависит от потребностей. Например, строительные маски должны иметь очки. В этом случае они обеспечат защиту глаз. Модели для мастеров ногтевого сервиса могут быть простыми одноразовыми.
Тип медицинской маски зависит от назначения. В зависимости от условий работы это может быть облегченная полумаска, респиратор со сменным фильтром и очками.
Самодельные изделия от болезни
Маски быстро исчезли с прилавков аптек и магазинов, а там, где все еще можно приобрести средства защиты, цены на них чудовищно выросли. Находчивые люди изобрели не один способ изготовления масок в домашних условиях из различных материалов.
Из туалетной бумаги
Когда в супермаркетах по миру смели рулоны туалетной бумаги, у людей возник вопрос, для чего она нужна. Многие посчитали это нелепой шуткой. Однако практически сразу в интернете появились инструктажи, как создается маска из туалетной бумаги от коронавируса. Материал складывается втрое (а некоторые советуют восьмислойный вариант), по краям скотчем или степлером крепятся завязки или резинки. Сам материал вдоль длинной стороны гофрируется. Эксперты советуют использовать также бумажные полотенца, которые бывают плотнее и сделаны не из вторсырья, в котором много пыли. 3 м бумаги и немного ручного труда позволят сделать бюджетные повязки для семьи в экстренных ситуациях.
Вязаные маски
Творческие люди выкладывают видео с пошаговыми мастер-классами для женского внимания, где они вяжут средства защиты с помощью крючка или спиц. На «Ютубе» можно обнаружить десятки роликов с подробными пояснениями, схемами, моделями для вязания. Но такая маска не будет иметь пользы, если внутри не разместить самодельный заменяемый фильтр из 4-6 слоев марли. Можно сочетать слои бинта с ватой.
Дизайнерские маски
Моду пандемия не остановит. Вышивка, кружева, лозунги и лейблы, бренды и знаки отличия, черные модели из компьютерных игр по типу Vjoy, драгоценные камни, стразы – это еще не весь список того, что может быть на необычной защитной повязке. Конечно, особенно падки до подобных вещей женщины, всегда желающие выглядеть красивыми и выделиться из массы, но и мужчины не отстают. Вместе с ними креативные и «крутые» подростки обращаются к идеям дизайнера.
Да, люди по обстоятельствам оказались в четырех стенах с весьма ограниченными возможностями. Но стильные медийные личности, выкладывая креатив в «Инстаграм» и публикуя фотографии и смешные и интересные картинки, стильные рисунки, созданные в «Фотошопе», стараются удивить и порадовать публику хотя бы дизайном масок. И даже простой россиянин может найти в сети объявления о продаже и заказать повязки от Луи Виттона с доставкой на дом, оставив заявку на сайте.
Но медики предупреждают: чем более повязка “дизайнерская”, тем меньше спасает эта маска от коронавируса.
Из кожи
Маски, которые пошили из кожи и не имеющие внутри никаких, даже марлевых фильтров, не являются серьезным препятствием от вируса. Напротив, внутри изделия обильно образуется конденсат, который становится питательной средой для развития опасных микроорганизмов.
Из спанбонда
По сути, спанбонд, так близко знакомый всем дачникам, и есть тот промышленный «нетканый» материал, из которого шьются аптечные маски. Сделать их самостоятельно очень просто: сняв замеры лица, нужно сшить трехслойный прямоугольник и приделать к нему завязки. Изделие получается одноразовым, следует смастерить по шаблону сразу комплекты на несколько дней вперед. Стоит отметить бюджетность таких СИЗ: в супермаркетах можно покупать заветные рулоны 30 м3 стоимостью от 100 рублей.
Из бинта
Выкройка для маски из марли от болезни не нужна – это будет просто многослойный прямоугольник из бинта. Достаточно определить лишь его размеры с помощью замеров расстояния между ушей вдоль скул и от переносицы до низа подбородка. Далее рекомендуется пришить резинки для крепления изделия за ушами. Если резинок нет, можно использовать и тесьму, веревочки, сделанные из ткани – главное, чтобы маска сидела не туго и не сползала с лица, когда их связывают сзади.
Необходимой безопасности отвечают 4-6 слоев марли. Перед тем, как сшивать марлю, весь бинт должен быть постиран и поглажен, если он нестерильный.
Какие бывают маски: принципиальное различие медицинских и гигиенических масок
Маски служат барьером для возбудителей вирусных инфекций и других респираторных заболеваний, передающихся по воздуху и через слизистые оболочки. Так же маски могут защищать от пыли, грязи и ветра. Хорошая маска должна обеспечивать:
- высокую степень защиты;
- лёгкое дыхание;
- комфортность.
Степень защиты, лёгкость дыхания и комфортность зависят от фильтров, используемых в маске, а также от плотности прилегания к лицу, которая зависит от формы маски и качества ушных петель.
Различают два основных вида защитных масок:
- медицинские;
- гигиенические общего назначения.
Разберёмся в понятиях. Медицинские маски – это одноразовые изделия, закрывающие рот и нос, препятствующие распространению болезнетворных микроорганизмов при кашле и чихании. Несмотря на то, что такие повязки выглядят довольно тонкими, они состоят из трёх слоёв: двух внешних защитных и внутреннего фильтрующего. Кроме медицинских масок в качестве защитных средств барьерного типа используются респираторы с фильтрами из пропилена.
Одноразовая защитная маска
Существуют так же и другие изделия, именуемые бытовыми (гигиеническими) масками. Принципиальное отличие гигиенических масок для бытового применения от медицинских аналогов состоит в том, что они изготавливаются из натуральных и синтетических тканей – хлопка, шёлка или вискозы. Данные маски не предназначены для защиты от вирусов и прочих респираторных заболеваний, в том числе коронавируса. Основное назначение гигиенических масок – это защита от пыли, грязи, ветра и прочих бытовых вещей. Так же гигиенические маски используют в качестве стильного элемента гардероба. Исключением являются гигиенические маски с отверстиями для съемного дыхательного фильтра. Такие маски способны обесспечить защиту, при наличии фильтра.
Интересный факт! Несмотря на то, что обычные гигиенические маски не защищают от вирусных заболеваний, они воздействуют положительно на психологию человека. Человек, который носит маску на лице, подсознательно воспринимает ее как барьер от внешних негативных факторов. Поэтому какая-то польза от многоразовой гигиенической маски, в борьбе с вирусами, все же есть, хоть и небольшая.
Многоразовую гигиеническую маску, как и любую другую, нужно менять через каждые четыре часа, а иногда и раньше, если изделие стало влажным. Но если аптечную повязку после использования следует поместить в полиэтиленовый пакет и выбросить в урну, то тканевую можно постирать с мылом или любым моющим средством, прогладить с обеих сторон и снова носить. Это несомненный плюс многоразовых масок, т.к. они не увеличивают количество перерабатываемого мусора.
Как выбирать маску?
- маска должна подходить по размеру и плотно прилегать;
- завязки или петли из эластичных лент должны быть прочными и надёжными;
- специальные складки позволяют отрегулировать степень натяжения изделия и избежать прикосновения материала к губам.
Как надевать маску?
- вымойте руки с мылом или протрите спиртосодержащим дезинфицирующим раствором;
- наденьте маску так, чтобы она прикрывала рот и нос;
- закрепите наушные петли за ушами;
- расправьте складки;
- убедитесь в отсутствии зазоров между лицом и повязкой.
Как носить маску?
Любая маска требует замены после четырёхчасового ношения. Одноразовые медицинские маски, выполненные из нетканых материалов, нельзя подвергать обработке и использовать повторно. Многоразовую маску после применения следует выстирать с использованием любого моющего средства, затем обработать горячим паром и высушить утюгом.
Какие маски лучше защищают от коронавируса
Респираторы
Респиратор класса FFP3 с клапаном
Фото: respirator.darunki.pro
Однако стоит учитывать, что респираторы с клапанами защищают лишь тех людей, которые их носят, но не окружающих. Дело в том, что респиратор фильтрует воздух на вдохе, но не на выдохе, поэтому если человек является носителем коронавирусной инфекции, то даже в респираторе он будет заражать других.
Кроме того, приобретая респиратор с клапаном, вы добавляете в свою “систему защиты” потенциально слабое звено. Если окажется, что клапан бракованный, риск заражения может резко вырасти.
Памятка пользователю респиратором
Маски респираторы классифицируют согласно степени их фильтрационных способностей. Приведенная ниже классификация соответствует европейскому стандарту EN 149.
- FFP1 (Filtering Face Piece) соответствует №95 — уровень фильтрации 95%. Защищает от нетоксичной пыли и крупных капель аэрозолей, но не от вирусов. Респираторы этого класса рекомендуется носить от 4 до 8 часов, но если дольше, то их эффективность снижается.
- FFP2 (№95) защищает от токсичной и канцерогенной пыли, капель аэрозолей, масла и воды. От вирусов защищает частично, поэтому его не рекомендуется носить медработникам. Время использования 6-8 часов.
- FFP3 (№99 — уровень фильтрации 99%) имеет самый высокий уровень защиты от вирусов, бактерий, токсичных и радиоактивных веществ. Такие респираторы обязаны носить врачи и медсестры. Время использования 6-8 часов.
ПДК. Респираторы имеют маркировку, которая указывает на уровень предельно допустимой концентрации вредных веществ (ПДК).
- Респираторы класса FFP1 — до 4 ПДК. Это означает, что они способны задерживать 80% частиц аэрозолей, находящихся в воздухе, а 20% может проникать через респиратор.
- FFP2 до — 12 ПДК (задерживает 94% вредных веществ, 6% может проникнуть).
- FFP3 — до 50 ПДК (фильтрует 99% твердых и жидких частиц, 1% может проникнуть).
Маркировка NR D (Non Reusable) означает, что респиратор пригоден для одноразового использования. Буква D означает, что средство защиты прошло испытания успешно.
Хирургическая маска из мельтблауна
Фото: ru.freepik.com
Памятка пользователю хирургической маски
Обычно ткани, из которых шьют хирургические маски, имеют показатели PFE и BFE 85%-95%. При этом плотность ткани составляет 15-25 г/м². Чем больше плотность ткани, тем выше данные показатели.
- BFE (bakterial filtration efficiency) — показатель устойчивости материала к проникновению бактерий. При тестировании материала используются частицы размером от 3 микрон.
- PFE (particly filtration efficiency) — показатель эффективности фильтрации субмикронных частиц, вирусов и бактерий. При тестировании материала используются частицы размером от 0,1 до 5 микрон. Считается, что коронавирус имеет размер более 1 микрона.
Материалы, из которых делают хирургические маски и респираторы, называются “мельтблаун” и “спанбонд”.
- Мельтблаун — нетканый материал из пропиленовых микроволокон толщиной 1-5 микрон. В процессе прядения подается горячий воздух на высокой скорости, в результате чего волокна равномерно распределяются без вытягивания.
- Спанбонд — нетканый материал, получаемый в процессе расплава полимера и формирования из него нитей, которые вытягиваются в воздушном потоке и, укладываясь на движущийся транспортёр, образуют текстильное полотно.
Благодаря использованию полимеров оба вида тканей обладают антибактериальными свойствами. Для медицинских масок и защитных костюмов используют ткани плотностью от 15 до 60 г/м².
Эффективность разных средств защиты. Данные University of Cambridge
Фото: University of Cambridge
Хлопковые трехслойные маски
Американские и английские эксперты пришли к выводу, что чем плотнее материал, тем эффективнее его фильтрационные свойства — 73% (см. инфографику выше). Ученые рекомендуют: если вы изготавливаете защитную маску от вируса самостоятельно, выбирайте плотный хлопок и складывайте его в три слоя.
Маска из хлопчатобумажной ткани
Фото: marcelwanders.com
Не удивляйтесь, но исследователи из Аризоны и Кембриджа протестировали еще и фильтры для пылесосов в качестве средства защиты от коронавируса. Оба теста показали высокий уровень защиты. Англичане зафиксировали 86-процентный уровень защиты, а американцы — 83-процентный в первые 30 секунд нахождения в загрязненной среде и 58-процентный уровень — при 20-минутном. Эксперты говорят, что можно использовать фильтры для пылесосов при изготовлении масок. Для этого сложите плотный хлопок в два слоя и вставьте в образовавшийся “карман” ткань, из которой сделан фильтр.
Основные особенности респираторов
Гораздо лучше от коронавируса защищают респираторы. Эти средства индивидуальной защиты (СИЗ) имеют полужесткую форму, что позволяет им плотно прилегать к лицу. Также они оснащаются клапанами. Это специальная мембрана, которая закрывается при вдохе и открывается при выдохе. Благодаря ей из маски удаляется влажный и горячий воздух, что охлаждает лицо и уменьшает увлажнение респиратора.
С клапаном легче дышится, что особенно важно для масок класса защиты FFP3 с очень толстым фильтрами. Правда, респираторы с клапаном не смогут защитить окружающих, если вы сами станете разносчиком инфекции
Фильтры респираторов, как правило, изготавливаются из нетканых материалов, которые обладают электростатическим зарядом. Весьма распространенным материалом является углеродное или полипропиленовое волокно, а также хлопок, который располагается между слоями волокон. Улавливание вредоносных частиц происходит по всей глубине фильтра.
Во многих респираторах в фильтрах используется активированный уголь. Его пористая структура отлично нейтрализует опасные органические соединения.
Существует три степени защиты респираторов. Они указывают на важнейшие характеристики этих изделий:
- Предельную концентрацию опасных частиц (ПДК), при которой СИЗ эффективно.
- Степень очистки воздуха.
- Размер пыли или аэрозолей, от которых способен защитить респиратор.
- Предельное время использования СИЗ.
Узнать класс защиты можно по маркировке, которую обычно наносят на обратную сторону лицевой маски. Приведенная классификация является упрощенной. На самом деле, «мир» респираторов гораздо сложнее и богаче. Есть много специализированных моделей СИЗ, предназначенные для защиты от определенного вещества или их группы.
Респиратор, как и медицинская маска, одноразовое изделие. Причем это абсолютно не означает, что его можно носить целый день. После использования респиратор подлежит утилизации. Есть и многоразовые маски, но они встречаются довольно редко. У них в аббревиатуре имеется буква «R».
Маски разных моделей подходят далеко не всем. Есть более универсальные модели, которые может носить больший процент людей.
Существуют тесты, которые проверяют плотность прилегания масок, причем процедура проверки полностью регламентирована. Этот вопрос очень важен, ибо от качества работы респиратора зависит жизнь и здоровье человека.
Как сушить медицинские маски после стирки
Выстиранные маски для лица расправляют, сушат на сушилке для одежды, батарее. Допускается сушка под открытым солнцем. Для быстрого высыхания маску можно положить в духовку при температуре 100 градусов, это послужит дополнительной дезинфекцией.
Если есть необходимость использовать СИЗ повторно, его нужно продезинфицировать. Вирусы не способны размножаться вне живого организма, поэтому любой предмет становится очищенным от них даже без специальной обработки через 5–7 дней. Однако на масках скапливаются не только вирусы, но и бактерии.
Продезинфицировать СИЗы можно с помощью высокой температуры в духовке или микроволновке, обработать горячим паром или антисептиком.
